Schudłam 23kg i jestem nową osobą, znajomi i nieznajomi ( Panie w sklepie) się zachwycają i podziwiają. Jadłam „normalnie” i nie czułam się jakbym była na diecie. Chociaż były też trudne momenty. Jednak współpraca z Jakub Gotofit to prawdziwy profesjonalizm, pomógł mi również z pracą nad nawykami a wizyty czasem przypominały trochę pracę z psychologiem. Ważne dla mnie było to, że Pan Marcin bardzo dobrze słucha podczas wywiadu i układa dietę pod preferencje klienta. Polecam wszystkim którzy stracili nadzieję, że można coś ze sobą zrobić, dacie radę!

W październiku 2023 podjęłam współpracę z p. Marcinem 💪 Efektem jest -19kg 💪 ALE nie tylko… pragnę podzielić się tym, jakie jeszcze rezultaty przyniosło połączenie naszych sil z p. Marcinem: – przyjazna relacja z jedzeniem, – lepsze poznanie własnego ciała, własnego organizmu – słyszenie siebie i rozumienie swojej potrzeby (jedzenia, picia) – szacunek do swojego jedzenia (wygląd, smak, co za tym idzie, wiekszy szacunek względem siebie) – wolność, różnorodność wyboru i otwartość na poznawanie, odkrywanie nowych smaków – łatwe proste ciekawe przepisy pomysły na dania, potrawy – docenianie potraw, jedzenia – lekkie przyjemne szybkie zakupy – oszczędność, rozważność, przemyślenie zakupów (co nie oznacza jednostajność) – – punktem niezbednym jest tworzenie nowych smaków, połączen – zminimalizowanie marnowania jedzenia – ksztaltowanie dobrych nawykow żywieniowych (nawyki żywieniowe jako styl zycia) – lepsze samopoczucie – ciekawosc odkrywania nowych smaków – nie traktowania posiłków jako „zapychaczy”, jako „nagrodę”, „obzerke”

„Swoją przygodę ze zrzuceniem wagi rozpoczęłam wprawdzie ponad rok temu ale w pewnym momencie stanęłam w miejscu i waga przestała lecieć w dół. Wtedy z pomocą Jakub Gotofit nie tylko zgubiłam kolejne kilogramy ale i zyskałam pewność siebie, udało mi się także nie tylko mądrze planować posiłki ale przede wszystkim poznałam , że można jeść i smacznie i zdrowo”

„Swoją przygodę ze zrzuceniem wagi rozpoczęłam wprawdzie ponad rok temu ale w pewnym momencie stanęłam w miejscu i waga przestała lecieć w dół. Wtedy z pomocą Jakub Gotofit nie tylko zgubiłam kolejne kilogramy ale i zyskałam pewność siebie, udało mi się także nie tylko mądrze planować posiłki ale przede wszystkim poznałam , że można jeść i smacznie i zdrowo”

„Swoje odchudzanie z Panem Marcinem rozpocząłem po wielu porażkach… ważąc ponad 160 kg. odbijałem się od dietetyków i zawsze wracałem do wagi… przeszedłem nawet najbardziej inwazyjne metody jakie były możliwe… niestety nawet gdy chudłem zawsze wracałem… Z Panem Marcinem schudłem podań 80 kg!! tak właśnie tyle, oprócz diety dostałem dużo psychodietetycznego wsparcia, bardzo sprawnie prowadził mnie przez cały okres diety i co najważniejsze nauczył jeść tak bym pozostał szczupły. Gorąco polecam